Quel est le bon poids pour 1m65 ?

I. Qu’est-ce que le poids idéal ?

Le poids idéal est le poids qui est considéré comme le plus sain et le plus approprié pour une personne donnée en fonction de son âge, de son sexe et de sa taille. Cependant, il est important de garder à l’esprit que le poids idéal n’est pas une science exacte et qu’il peut même varier en fonction de l’individu. De nombreux facteurs, comme la santé, l’âge, l’activité physique et même la génétique, peuvent influer sur le poids idéal d’une personne.

En général, le poids idéal est calculé selon un certain nombre de critères, qui sont généralement basés sur des moyennes. Il existe plusieurs formules pour calculer le poids idéal d’une personne, mais la méthode la plus populaire est la formule de l’OMS, également connue sous le nom de formule de Lorentz. Cette formule est basée sur la taille et le sexe d’une personne, et prend en compte le fait que les femmes et les hommes ont tendance à avoir des poids différents en fonction de leur taille.

II. Quel est le poids idéal pour 1m65 ?

Le poids idéal pour une personne mesurant 1m65 est de 57,5 kilos. Cette estimation est basée sur la formule de l’OMS, qui prend en compte la taille et le sexe de l’individu. Il faut toutefois garder à l’esprit que ces estimations sont basées sur des moyennes et que le poids idéal d’une personne peut légèrement varier en fonction de sa santé, de son âge, de son activité physique et même de sa génétique.

III. Comment calculer le poids idéal ?

Le poids idéal peut être calculé en utilisant la formule de l’OMS, également connue sous le nom de formule de Lorentz. Cette formule est basée sur la taille et le sexe de l’individu et prend en compte le fait que les femmes et les hommes ont tendance à avoir des poids différents en fonction de leur taille.

Voici comment calculer le poids idéal pour une personne mesurant 1m65 :

Pour les femmes, le poids idéal est calculé en prenant la taille (1m65), en la soustrayant de 100 et en divisant le résultat par 2. Donc, pour une femme mesurant 1m65, le poids idéal est : 65 – 100 – (65-150)/2, soit 57,5 kilos.

Pour les hommes, le processus est le même, sauf que le résultat est multiplié par 0,9. Donc, pour un homme mesurant 1m65, le poids idéal est : 65 – 100 – (65-150)*0,9, soit 51,75 kilos.

Il est important de garder à l’esprit que ces chiffres ne prennent pas en compte l’âge ou le squelette de l’individu et ne sont donc pas toujours très précis. Pour déterminer le poids idéal le plus précis et le plus sain pour vous, il est recommandé de consulter un médecin ou un nutritionniste.